Fényképek a tavalyi táborról

Kedvcsinálónak.
És itt született meg az idei tábor ötlete is...

A plakát

Részletes programok

11., Vasárnap: megérkezés. Délután: tábornyitás, ismerkedés. Az öt elem körforgása.
12., Hétfő: a FÉM elem napja. A tisztulást Osho dinamikus meditáció és szauna segíti. A napot vezeti: Birinyi Róbert.
13., Kedd: a VÍZ napja. Az élet kezdete és vége. A csontok, Hólyag és Vese meridián.
14., Szerda: A Fa elem napja. Mit tanítanak nekünk a fák? - Találkozás a természettel.
15., Csütörtök: Tűz nap, sok-sok mozgással. Este nagy-nagy tábortűzzel, tánccal és énekkel.
16., Péntek: Föld nap. Stabilitás, megérkezés. Kapcsolatunk a földdel.
17., Szombat: A tábor lezárása, ebéd és táborzárás.
18., Vasárnap:  Szupervíziós nap Eszterrel.


Napi programok:

• Do-in: minden reggel do-innal kezdjük a napot és a ráhangolódást a nap elemére. Vezeti: Maronics Nóra.
• Hastánc: segít minket megérkezni a haránkba és az egyes mozgásokon keresztül a hastáncban is megtapasztalhatjuk az öt elem sokszínűségét. Vezeti: Jóna Tímea.
• Kontakt improvizáció: ezen mozgás stílus alapja a kontaktus. Kontaktus a térrel, a földdel, a partnereinkkel. Tehát az érintés és a figyelem, ugyanúgy, mint a shiatsuban, de mégis máshogy, mivel itt nincsen szigorú kezelt-kezelő szerep felosztás. Itt egyszerre vagyunk megfigyelők és megfigyeltek, kezelők és kezeltek, aktívak és befogadók. Nem szükséges hozzá semmilyen előzetes tánctudás vagy képesség. A kontakt improvizációs foglalkozások célja az elemekkel való kapcsolatfelvétel segítése, az érzékelés finomítása és elmélyítése, illetve a szabad forma lehetőséget ad nekünk a tapasztalataink feldolgozására és megélésére a mozgáson keresztül. Vezeti: Maronics Nóra.
• és még sok-sok meglepetés!

Öt elem mandala

Készítettem egy mandalát az öt elemhez ráhangolódásképpen, klikk:

Programok

Az idei tábor programját a következő elemek teszik ki (részletes program hamarosan!):

• Shiatsu: természetesen. A gyakorlások fókuszát az érzékelés finomítására és a finom technikákra szeretném irányítani. A gyakorlatok és az alkalmazott tecnikák az adott nap eleméhez igazodnak.
• Do-in: a reggeli do-in gyakorlásoknak is az adott nap eleme lesz a fókuszában.
• Tánc: mozgásos gyakorlatokkal mélyítjük el érzékelésünket az érintésben és szabadon megélhetjük a bennünk levő érzelmeket, mozgásokat, szabadon, kötetlenül. A kontakt improvizáció technikáit hívjuk segítségül ebben a kalandban.
• További választható programok: kirándulások, szauna, meditáció, tábortűz és egyéb esti mulatságok, harcművészetek.

A programlista nyitott, bármid van, ami érdekelne vagy amit megmutatnál nekünk, kérlek írd meg, felvesszük a listára. 

Tovább a Részletes programokra

Alapadatok

A tábor időpontja: 2010.július 11-17. Ráadás: szupervízió Eszterrel 18-án!

Helyszín: Bátonyterenye, Bükkvölgymajor

Szállás: szoba vagy sátor

Étkezés: napi háromszori vegetáriánus. Új, kínai szakács van, tehát tejtermékmentes zöldséges rizses-tésztás menüre számíts (előre egyeztetett menüt szeretnék)

Tábor díja: 40 000Ft (szoba), 34 500 Ft (sátor)
Az ár tartalmazza: a szállást, napi háromszori vegetáriánus étkezést,  valamint a gyakorlások és közös programokhoz a hozzájárulást.
Az ár nem tartalmazza: az utazás költségét (telekocsit szervezünk) és a szupervíziós nap díját (később kerül pontosításra).
Tanárok: akik tanításokat vezetik:

• Birinyi Róbert (fém elem, Saul Goodman hara és befogadó vezeték tanfolyamából részletek), 
• Jóna Tímea (a hastánc az öt elem szempontjából, asztrológia), 
• Maronics Nóra (kontakt improvizáció, do-in),
• ...és még?Ha van olyan ötleted, tapasztalatod, amit egy gyakorlás során megosztanál a többi shiatsussal, erre is lehetőséget szeretnénk kínálni: jelentkezz tanításra!     
  

A tábor koordinátora: Maronics Nóra 

Jelentkezés és további információ:

Maronics Nóra

Tel.: 20/353-6464

E-mail: shiatsutabor@gmail.com

A tábor témája

A tábor célja, hogy teret és időt adjon a a shiatsuval foglalkozók (tanulók, gyakorlók, gyógyászok) találkozására. Arra, hogy együtt legyünk, kicseréljük tapasztalatainkat, feltöltődjünk, tovább fejlődjünk. Arra, hogy ezt az időt Önmagunkra, Önmagunkkal töltsük. 

Az idei tábor témája az Öt Elem. Minden nap egy-egy elemet veszünk a nap fókuszába és ebben mélyedünk el a gyakorlások alatt és között is. Az elemeket a tápláló ciklus szerint járjuk be a következők szerint:

FÉM: Elengedjük mindazt, amire már nincs szükségünk, hogy teret engedhessünk az újnak. Megtisztulunk.

VÍZ: Megpihenünk a víz újjászületésében, felfedezzük testünk alap minőségét.

FA:Új dolgok születnek bennünk, új célok, új távlatok.

TŰZ: A tűz lobogásában megtapasztaljuk szívünk határtalanságát és a mozgásban levő szabadságot.

FÖLD: Kiteljesedünk és stabilitást találunk Önmagunkban és a világban.